Jedzenie emocjonalne
Jedzenie pomaga regulować napięcie, smutek lub przeciążenie, ale z czasem samo staje się źródłem trudności.
Słucham tego, co czujesz, nie tylko tego, co jesz.
Twoja relacja z jedzeniem budowała się długo — dam Ci bezpieczną przestrzeń i czas do stworzenia jej na nowo.
Spotkania online · Brodnica
Obszary pracy
Znajdziesz u mnie wsparcie i bezpieczną przestrzeń do pracy nad relacją z jedzeniem i ciałem
Zaburzenia odżywiania
Myśli o jedzeniu, ciele i kontroli zajmują coraz więcej miejsca i odbierają swobodę w codziennym życiu.
Choroba otyłościowa
Potrzebujesz wsparcia, które uwzględnia zdrowie, emocje i codzienność, a nie sprowadza Ciebie do masy ciała.
Błędne koło diet
Kolejne diety przynoszą krótką zmianę, a później wracają zmęczenie, napięcie i poczucie winy.
O mnie
Jestem dyplomowanym psychodietetykiem i magistrem socjologii, absolwentką Gdańskiej Akademii Medycznej Nauk Stosowanych oraz Uniwersytetu Mikołaja Kopernika. Prowadzę konsultacje online oraz stacjonarnie w Brodnicy.
Jako psychodietetyk stawiam w centrum Ciebie, a nie Twój jadłospis. Wspólnie przyglądamy się temu, jak powstawała Twoja relacja z jedzeniem i czego dziś potrzebujesz. Bez oceny, narzucania tempa i kolejnej listy zakazów. Ważne są Twoje doświadczenia, emocje, codzienność i to, co realnie jest możliwe.
Nawet małe kroki mogą prowadzić do ważnej zmiany.
Oferta
Wybierz spotkanie odpowiednie na ten moment
Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, wybierz bezpłatną rozmowę telefoniczną.
Na początek
Bezpłatna konsultacja telefoniczna
0 zł15 minut
Przez telefon
Przez telefon
Rozmawiamy o tym, co Cię dziś sprowadza i zastanawiamy się, jak mogę Ci w tym pomóc.
Umów bezpłatną rozmowęPierwsze spotkanie
Pierwsza konsultacja psychodietetyczna
190 zł60 minut
Online · Brodnica
Online · Brodnica
Poznajemy Twoją historię, codzienność i to, czego dziś potrzebujesz. Wspólnie przyglądamy się temu, od czego warto zacząć.
Zapytaj o terminDalsza współpraca
Kolejna konsultacja psychodietetyczna
190 zł50 minut
Online · Brodnica
Online · Brodnica
Wracamy do bieżących doświadczeń i trudności, porządkujemy wnioski oraz ustalamy następny realny krok.
Zapytaj o terminNajczęstsze pytania
Przed pierwszą rozmową
Tu znajdziesz praktyczne informacje, które mogą ułatwić kontakt.
Bezpłatna rozmowa wstępna odbywa się telefonicznie i trwa 15 minut. Pierwsza pełna konsultacja psychodietetyczna trwa 60 minut i może odbyć się online albo stacjonarnie w Brodnicy.
Kontakt
Zapytaj o spotkanie
Wybierz rodzaj konsultacji i zostaw numer telefonu. Możesz też zadzwonić lub napisać bezpośrednio.
+48 509 263 966Zapytanie o spotkanie